1. Home
  2. kesegaran jasmani

Tag: kesegaran jasmani

MILITER DAN BELA NEGARA
Korem 084/Bhaskara Jaya Gelar Garjas Periodik Semester I

Korem 084/Bhaskara Jaya Gelar Garjas Periodik Semester...

nur syaifudin May 10, 2022 0 790

Tes Garjas Periodik meliputi tes kesegaran “A” yaitu lari 12 menit dan tes kesegaran “B”  pull up, sit up twist, push up,  lunges...

MILITER DAN BELA NEGARA
Korem 084/Bhaskara Jaya Gelar Garjas Periodik Semester I ​​​​​​​

Korem 084/Bhaskara Jaya Gelar Garjas Periodik Semester...

nur syaifudin May 10, 2022 0 648

Garjas diawali dengan pengukuran tensi oleh tim kesehatan. Hasil tensi akan menentukan apakah peserta boleh mengikuti Gerjas atau...